YOGA PER BAMBINI E RAGAZZI

All’interno del Kundalini Yoga s’inserisce anche l’insegnamento dello Yoga per bambini.
Si tratta di un’attività psico-motoria che, in un’atmosfera ludica e serena, ha lo scopo di mantenere la flessibilità e l’armonia del corpo, di migliorare l’equilibrio fisico, emotivo e mentale dei bambini, di migliorare le capacità di concentrazione e di coordinamento dei movimenti.
Giocando insieme, i bambini migliorano la capacità di comunicazione interpersonale, le relazioni sociali e la spontaneità di espressione verbale e fisica.
Con l’aiuto delle tecniche del Kundalini Yoga, riescono ad allentare le tensioni e imparano a percepire consapevolmente sé stessi e il mondo che li circonda.
È provato che lo yoga aiuta i bambini a non avere paura, a sentirsi sicuri, forti, creativi, positivi e sani.

AQUARIAN KIDS®

Praticare Kundalini Yoga con il programma Aquarian Kids® aiuta i bambini durante le fasi della loro vita, migliora la loro capacità di comunicazione interpersonale, le relazioni sociali e la spontaneità di espressione verbale e fisica.

Giocando insieme con il supporto delle tecniche di Yoga, i bambini riescono ad allentare le tensioni e imparano a percepire consapevolmente sé stessi e il mondo che li circonda.

Praticare Kundalini Yoga con il programma Aquarian Kids® aiuta i bambini a essere senza paura, a sentirsi sicuri, forti, creativi, positivi e sani.

YOGA NELLE SCUOLE

Consapevoli delle grandi potenzialità dello Yoga anche come supporto all’apprendimento e alle attività scolastiche, nell’ambito del progetto Padma Experience abbiamo elaborato progetti specifici per l’inserimento dello Yoga all’interno delle attività curricolari dei bambini e dei ragazzi e condotto classi di Kundalini Yoga nelle scuole dell’Infanzia e nelle scuole Primarie in diversi Istituti della provincia di Nuoro.

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