CICLI DI VITA E STILI DI VITA

Il corso ci consente di sviluppare le capacità necessarie per affrontare la nostra epoca: comprendere il mistero dei nostri tempi e vivere con grazia le diverse fasi della nostra vita.

Capiremo come sviluppare una disciplina personale e la giusta attitudine che ci permetterà di condurre una vita piena.

È un’opportunità che ci diamo per esplorare noi stessi e la nostra relazione con il nostro ciclo del destino.

TEMI

Identificare le abitudini, le attitudini e le pratiche che migliorano o intralciano la nostra vita

Tracciare una mappa delle diverse fasi e dei cicli della nostra vita

Imparare a comprendere profondamente la nostra morte. Confrontarci con la paura della morte e imparare a vivere con leggerezza

Rinnovare il concetto che abbiamo di noi stessi scoprendo il nostro scopo e il nostro destino in questa vita straordinaria

Sviluppare uno stile di vita in linea con la fase della vita che stiamo vivendo

Sviluppare un’idea chiara del nostro scopo per vivere una vita di successo con grazia e gratitudine.

 

DURANTE IL CORSO

… capiremo come raggiungere i nostri obiettivi passo dopo passo con un programma d’azione graduale e adatto alla fase della vita che stiamo attraversando.

Il corso ci dà gli strumenti per vivere e morire in modo consapevole, chiarire il proprio scopo e vivere con intenzione, intuizione, grazia e gratitudine.

STRUTTURA DEL CORSO

Il corso di 50 ore è suddiviso in due fine settimana (nei giorni di venerdì, sabato e domenica)

Per ottenere la certificazione internazionale occorre:

Presenza a 50 ore di insegnamento frontale in classe

40 giorni di pratica individuale a casa

12 ore di lettura

Frequenza di 2 Sadhana durante il corso

Lettura dei manuali e visione dei 4 DVD ricevuti durante il corso

Superamento della verifica finale (con test scritto)

Nel corso è inclusa la visione di due lezioni in video condotte da Yogi Bhajan.

LEAD TRAINER

SADHANA SINGH

Formatosi nel campo delle scienze motorie, ora è un Lead Trainer di Kundalini Yoga  che dedica se stesso a insegnare e rinforzare l’impatto di nuovi insegnanti e futuri formatori. Il suo studio e la sua ricerca nel campo del Kundalini Yoga lo hanno ispirato anche come autore. Ha pubblicato numerosi libri, tra cui “Sadhana. Insegnamenti per la vita quotidiana”, “Stretching e respiro”, “Destinati a eccellere”, “Da dove sei a chi sei”. “Tre meditazioni per il Sé sensoriale”, “Leadership e successo”, “Aradhana”, “Everyday Success”.

È responsabile del progetto “Formazione di Yoga per Leader e aziende” all’interno di aziende e strutture pubbliche e private per persone che occupano ruoli di responsabilità. Insegna Kundalini Yoga in master universitari nel contesto della “leadership e successo”. Dedica gran parte del suo tempo anche al counseling usando la sua esperienza degli insegnamenti per guidare ed elevare gli altri.

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Kundalini Yoga nel cuore ... della Sardegna

© 2018 Padma Experience

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